Bình an nội tâm là một trạng thái tinh thần thanh thản, yên tĩnh và tự tại, không bị chi phối bởi những lo lắng, phiền muộn hay những cảm xúc tiêu cực khác. Nó là trạng thái cảm thấy hài lòng và hạnh phúc với bản thân và cuộc sống hiện tại, bất chấp những khó khăn hay thử thách bên ngoài.