Dinh Dưỡng

Dinh dưỡng là quá trình cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để duy trì sự sống, phát triển và hoạt động. Chế độ dinh dưỡng cân bằng là chế độ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần với tỷ lệ phù hợp. Chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật và tăng cường sức đề kháng.